whey isolate

Witam TRECowców, zastanawiałem się długo czy prowadzić dziennik z mojej redukcji i jednak się skusiłem Fotka z aktualnej formy: Więcej zdjęć jak założę bloga. ANKIETA: - CEL: redukcja - WIEK: 25 lat - STAŻ TRENINGOWY : ćwiczę od kiedy pamiętam z małymi przerwami - PRZEBYTA SUPLEMENTACJA: sporo tego było Białka: Olimp Whey Protein, Syntrax [...]

Wszystkie odzywki bialkowe sa dobre, a roznice sa tylko w cenie, ilosci oraz niewielkiej roznicy jakosci danego bialka. System protein to mieszanka bialka jaja(40%) i koncentratu serwatki(60%). Bialko ma to swoje zalety, poniewaz serwatka trawiac sie szybko dostarcza aminokwasy znacznie szybciej, zas bialko jaja troszke dluzej. Jesli chodzi o [...]

A niby dlaczego nie ma sensu kupna samego izolatu? Według mnie ma bo rano jest idealny na białko szybkowchłanialne do mleka z płatkami a po treningu również bardzo dobry aby szybko uzupełnić białko a po godzinie zjeść pełnowartościowy posiłek. Elite to izolat bo co to za nazwa Elite Whey Protein Isolate skoro nie byłby to izolat?

Elite Whey Protein Isolate z Dymatize jest mixem i nadaje się na rano i po treningu?

zmiejszylem ilosc białka ale problem jest teraz taki ze jak wypije odzywke białkową /wpc80 ostrowia albo Olimp Whey protein isolate / boli mnie brzuch a jak wezme na noc to na drugi dzien mam rewolucje w żołądku : rzadka kupa :) ,wzdęcia ,ból ,straszne gazy , co robic odstawic narazie odzywki czy co ???

Aminostar®CFM Whey Protein Isolate 1000 g PROMOCJA CENOWA 79zł trwa nadal!!!! dodatkowo teraz smaki truskawka oraz banan.

Wiem, że wagi elektroniczne to lipa ale ważąc się cały czas na niej jakieś skoki można zanotować a czy one są prawdziwe to już inna sprawa. Jeśli chodzi o termogenik to biorę go dopiero od kilku dni i jest to Clen Burexin Treca (wzięłam go tak na próbę), wcześniej brałam fat transporter, a w momentach kiedy tłuszcz mi spadał najbardziej to chyba L [...]

kup olimpa whey protein isolate cena podobna do mutant mass ilosc niestety mniejsza, ale zobaczysz ze lepsze efekty po bialku. Ja po gainerku niby masy zlapalem ale to byla woda i brzuch mi zalalo, jest tam duzo sodu ktory ja wiaze. Wakacje sie zblizaja lepszym rozwiazaniem bedzie samo bialko i co jakis czas aeroby, powoli masy nabierzesz ale [...]

1)Czy warto kupic ZMA ? jesli to jest polaczenie cynk+magnez+b6 ktore mozna dostac osobno w aptece i prawdopodobnie (nie sprawdzalem) wyjdzie taniej. DOKLADNIE - WYJDZIE TANIEJ I IMHO BEDZIE TO TO SAMO JAK DOBRZE DOBIERZESZ PROPORCJE Jesli warto ZMA to jakiej firmy OLIMP czy TREC ? moze ktos porownywal juz cenowo i pod wzgeledem skladu ktore [...]

OLIMP 100% NATURAL WHEY PROTEIN ISOLATE oplaca sie to? dobre sa efekty po tym? chcialbym to kupic ale sie jeszcze zastanawiam , moze cos innego? mam troche ponad 200zl... prosze o szybka odpowiedz bo dzis jeszcze chcialbym zamowic Założyciel Mafi / Masa RulezZ / break dance forever!! Alizee Fan Club

a) glownym zrodlem pozywienia powinno byc: platki owsiane, ryz, kasza gryczana, makaron, piersi kurczaka(indyka),chude mieso wolowe, ryby (tunczyk, makrela...), chleb razowy, jaja kurze, sery chude, szynki drobiowe a jako dodatek warzywa, owoce, oliwa z oliwek, orzechy itd b) twoj organizm potrzebuje ok 140g bialka oraz 420g weglowodanow dziennie [...]

Wybierz jakieś białko. Carbo według mnie nie jest chyba aż tak ci potrzebne bo węgle możesz o wiele łatwiej dostarczyć z pożywienia niż wysokiej jakości białko. Ja aktualnie robie rzeźbę mam dietę wysokobiałkową. Białko uzupełniam Whey Pro Isolate Olimpa i jestem bardzo zadowolony.Cena troszke wyższa niż Matrixa ale jest naprawde świetne.

[...] dnia drugiego z ziemniakami , pozniej ma trening ok 17 , po treningu pije białko , przed bierze aminokwasy bcaa z Olimpu w proszku, po jakiejś godzinie jak wróci z siłowni do domu je jajecznice z ilu jajek to nie wiem nie mówil , na kolacje je płatki owsiane z mlekiem i po platkach wypija białko też Olimpu whey protein isolate 95, tyle wiem

jezeli chodzi to odrzywke bym pił po treningu z bananem tylko raz dziennie bede musiał brać Vitalmax - CFM Whey Protein Isolate 90 ta kupilem

z rana darowałbym sobie glukoze do kretki kanapki o 20.30 predzej w dzien treningowy 30 g Whey Pro Isolate z 250 ml mleka z godziny 12 'zamien' z serem ktory jesz na noc Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-02-23 21:54:24

oj pomógł koledzie i to bardzo, teraz już rozumiem jak ważna jest dieta odpowiednia dieta:) Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 70kg Wzrost : 183cm Cel treningowy : przyrost masy do minimum 76 kg zwiekszenie siły Staż treningowy na siłowni : ok. 2 lat Uprawiane inne sporty : Muay Thai Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]

elite whey to nie izolat, jak chcesz dobry i w przystepnej cenie to vitalmaxa cfm 90% isolate, godne polecenia są też na pewno izolaty ultimate'a (iso cool , iso preme, iso sensation) czy firym QNT zero carb

W starszym wieku wpływ niektórych preparatów jest nieoceniony. Na szczególną uwage zasługują zwiazki o silnym działaniu antyoksydacyjnym jak Green tea, Beta-karoten oraz koenzym Q10. Duze znaczenie moze mieć l-karnityna, a jeszcze bardziej ALC. Najkorzystniej dołączyc do tego zestawu lecytyne. W zakresie profilaktyki osteoporozy na uwage zasługuje [...]

FA Nutrition Gold Whey Protein Isolate - 2270g Cena: 246,26 gr :) to jest nie najgorsza cena ??? Szzcerze wole nie ryzykowac brac tansze sprawdzone Iso Sensation 93 - 2270 g za 210zl smaczne :)

ok dzieki za opdowiedz, sog for You :> a co do tego bialka serwatki to ile kosztuje WHEY PROTEIN ISOLATE 90% z trec-a ? ze mowisz ze drozsze ? :> Czekam na wypowiedzi innych uzytkownikow forum :) ktorzy wyprobowali na sobie zma, tt, itd :> Pozdrawiam. Małymi krokami ale do celu, kiedys bede wielki :>